Jak powszechnie wiadomo, że codzienne odchudzanie przez głodówkę nie będzie pozytywne. Dyskomfort i nieskuteczność to poważne wady tej diety. A więc jak? Generalna zasada jest taka: w czasie odchudzania trzeba jeść. Dokładnie. Trzeba jeść. Jednak to coś zupełnie innego niż było wcześniej. Jeśli chcemy zmian trzeba robić czytaj dalej...